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东京生活:您的指南(Life in Tokyo : Your Guide)是由东京都生活文化局面向刚开始在东京生活的外国人推出的信息手册。从您来到这个国家到过上日常生活,这个指南包含了您需要知道的所有信息,以及肯定有用的额外知识。您甚至可以从在这座城市生活了一段时间的外国人那里得到建议。让这本指南开启您在东京的新生活吧!

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各类申报
搬家(迁出、迁入)、结婚、离婚、孩子出生、家人去世、孩子的教育咨询 (幼儿园、中小学) 需要看护、养宠物(狗)、印章登记、学曰语

【区市町村】窗口受理时间、星期:原则上为周一〜周日(8:30〜17:00 )
※因自治体不同而异

区市町村 地址 最近车站 电话号码
奥多摩町 西多摩郡奥多摩町冰川215-6 奥多摩 0428-83-2111
阿伎留野市 阿伎留野市二宫350 秋川 042-558-1111
狛江市 狛江市和泉本町1-1-5 狛江 03-3430-1111
北区 北区王子本町1-15-22 王子 03-3908-1111
板桥区 板桥区板桥2-66-1 板桥区役所前 03-3964-1111
八王子市 八王子市元本乡町3-24-1 西八王子 042-626-3111
八丈町 八丈岛八丈町大贺乡2551-2 --- 04996-2-1121
调布市 调布市小島町2-35-1 调布 042-481-7111
稻城市 稻城市东长沼2111 稻城 042-378-2111
东村山市 东村山市本町1-2-3 久米川 042-393-5111
大岛町 大岛町元町1-1-14 --- 04992-2-1443
东大和市 东大和市中央3-930 上北台 042-563-2111
东久留米市 东久留米市本町3-3-1 东久留米 042-470-7777
多摩市 多摩市关户6-12-1 永山 042-375-8111
大田区 大田区蒲田5-13-14 蒲田 03-5744-1111
丰岛区 丰岛区南池袋2-45-1 东池袋 03-3981-1111
福生市 福生市本町5 福生 042-551-1511
府中市 府中市宮西町2-24 府中本町 042-364-4111
国分寺市 国分寺市户仓1-6-1 恋洼 042-325-0111
国立市 国立市富士见台2-47-1 谷保 042-576-2111
港区 港区芝公园1-5-25 大门 03-3578-2111
葛饰区 葛饰区立石5-13-1 京成立石 03-3695-1111
桧原村 西多摩郡桧原村467-1 武藏五日市 042-598-1011
荒川区 荒川区荒川2-2-3 荒川区役所前 03-3802-3111
江东区 江东区东阳4-11-28 东阳町 03-3647-9111
江户川区 江户川区中央1-4-1 新小岩 03-3652-1151
立川市 立川市和泉町1156-9 高松 042-523-2111
利岛村 利岛村248 --- 04992-9-0011
练马区 练马区丰玉北6-12-1 练马 03-3993-1111
目黑区 目黑区上目黒2-19-15 中目黑 03-3715-1111
墨田区 墨田区吾妻桥1-23-20 浅草 03-5608-1111
品川区 品川区广町2-1-36 下神明、大井町 03-3777-1111
千代田区 千代田区九段下南1-2-1 九段下 03-3264-2111
清濑市 清濑市中里5-842 清濑 042-492-5111
青梅市 青梅市东青梅1-11-1 東青梅 0428-22-1111
青之岛村 青之岛村无番地 --- 04996-9-0111
瑞穗町 西多摩郡瑞穂町大字箱根崎2335 箱根崎 042-557-0501
曰野市 曰野市神明1-12-1 曰野 042-585-1111
日之出町 西多摩郡日之出町大字平井2780 武藏增户 042-597-0511
杉并区 杉并区阿佐谷南1-15-1 南阿佐ケ谷 03-3312-2111
涩谷区 涩谷区涩谷1-18-21 涩谷 03-3463-1211
神津岛村 神津岛村904 --- 04992-8-0011
世田谷区 世田谷区世田谷4-21-27 世田谷 03-5432-1111
三鹰市 三鹰市野崎1-1-1 三鹰 0422-45-1151
三宅村 三宅岛三宅村阿古497 --- 04994-5-0981
台东区 台东区东上野4-5-6 上野 03-5246-1111
町田市 町田市森野2-2-22 町田 042-722-3111
文京区 文京区春日1-16-21 后乐园、春曰 03-3812-7111
武藏村山市 武藏村山市本町1-1-1 上北台 042-565-1111
武藏野市 武藏野市绿町2-2-28 武藏关 0422-51-5131
新岛村 新岛村本村1-1-1 --- 04992-5-0240
西东京市 西东京市南町5-6-13 田无 042-464-1311
西东京市中町1-5-1 保谷
小金井市 小金井市本町6-6-3 武藏小金井 042-383-1111
小笠原村 小笠原村父岛字西町 --- 04998-2-3111
小平市 小平市小川町2-1333 青梅街道 042-341-1211
新宿区 新宿区歌舞伎町1-4-1 新宿 03-3209-1111
羽村市 羽村市绿丘5-2-1 羽村 042-555-1111
御藏岛村 御藏岛村字入兼泽 --- 04994-8-2121
昭岛市 昭岛市田中町1-17-1 昭岛 042-544-5111
足立区 足立区中央本町1-17-1 梅岛 03-3880-5111
中央区 中央区筑地1-1-1 新富町 03-3543-0211
中野区 中野区中野4-8-1 中野 03-3389-1111
奥多摩町
地址 西多摩郡奥多摩町冰川215-6
最近车站 奥多摩
电话号码 0428-83-2111
阿伎留野市
地址 阿伎留野市二宫350
最近车站 秋川
电话号码 042-558-1111
狛江市
地址 狛江市和泉本町1-1-5
最近车站 狛江
电话号码 03-3430-1111
北区
地址 北区王子本町1-15-22
最近车站 王子
电话号码 03-3908-1111
板桥区
地址 板桥区板桥2-66-1
最近车站 板桥区役所前
电话号码 03-3964-1111
八王子市
地址 八王子市元本乡町3-24-1
最近车站 西八王子
电话号码 042-626-3111
八丈町
地址 八丈岛八丈町大贺乡2551-2
最近车站 ---
电话号码 04996-2-1121
调布市
地址 调布市小島町2-35-1
最近车站 调布
电话号码 042-481-7111
稻城市
地址 稻城市东长沼2111
最近车站 稻城
电话号码 042-378-2111
东村山市
地址 东村山市本町1-2-3
最近车站 久米川
电话号码 042-393-5111
大岛町
地址 大岛町元町1-1-14
最近车站 ---
电话号码 04992-2-1443
东大和市
地址 东大和市中央3-930
最近车站 上北台
电话号码 042-563-2111
东久留米市
地址 东久留米市本町3-3-1
最近车站 东久留米
电话号码 042-470-7777
多摩市
地址 多摩市关户6-12-1
最近车站 永山
电话号码 042-375-8111
大田区
地址 大田区蒲田5-13-14
最近车站 蒲田
电话号码 03-5744-1111
丰岛区
地址 丰岛区南池袋2-45-1
最近车站 东池袋
电话号码 03-3981-1111
福生市
地址 福生市本町5
最近车站 福生
电话号码 042-551-1511
府中市
地址 府中市宮西町2-24
最近车站 府中本町
电话号码 042-364-4111
国分寺市
地址 国分寺市户仓1-6-1
最近车站 恋洼
电话号码 042-325-0111
国立市
地址 国立市富士见台2-47-1
最近车站 谷保
电话号码 042-576-2111
港区
地址 港区芝公园1-5-25
最近车站 大门
电话号码 03-3578-2111
葛饰区
地址 葛饰区立石5-13-1
最近车站 京成立石
电话号码 03-3695-1111
桧原村
地址 西多摩郡桧原村467-1
最近车站 武藏五日市
电话号码 042-598-1011
荒川区
地址 荒川区荒川2-2-3
最近车站 荒川区役所前
电话号码 03-3802-3111
江东区
地址 江东区东阳4-11-28
最近车站 东阳町
电话号码 03-3647-9111
江户川区
地址 江户川区中央1-4-1
最近车站 新小岩
电话号码 03-3652-1151
立川市
地址 立川市和泉町1156-9
最近车站 高松
电话号码 042-523-2111
利岛村
地址 利岛村248
最近车站 ---
电话号码 04992-9-0011
练马区
地址 练马区丰玉北6-12-1
最近车站 练马
电话号码 03-3993-1111
目黑区
地址 目黑区上目黒2-19-15
最近车站 中目黑
电话号码 03-3715-1111
墨田区
地址 墨田区吾妻桥1-23-20
最近车站 浅草
电话号码 03-5608-1111
品川区
地址 品川区广町2-1-36
最近车站 下神明、大井町
电话号码 03-3777-1111
千代田区
地址 千代田区九段下南1-2-1
最近车站 九段下
电话号码 03-3264-2111
清濑市
地址 清濑市中里5-842
最近车站 清濑
电话号码 042-492-5111
青梅市
地址 青梅市东青梅1-11-1
最近车站 東青梅
电话号码 0428-22-1111
青之岛村
地址 青之岛村无番地
最近车站 ---
电话号码 04996-9-0111
瑞穗町
地址 西多摩郡瑞穂町大字箱根崎2335
最近车站 箱根崎
电话号码 042-557-0501
曰野市
地址 曰野市神明1-12-1
最近车站 曰野
电话号码 042-585-1111
日之出町
地址 西多摩郡日之出町大字平井2780
最近车站 武藏增户
电话号码 042-597-0511
杉并区
地址 杉并区阿佐谷南1-15-1
最近车站 南阿佐ケ谷
电话号码 03-3312-2111
涩谷区
地址 涩谷区涩谷1-18-21
最近车站 涩谷
电话号码 03-3463-1211
神津岛村
地址 神津岛村904
最近车站 ---
电话号码 04992-8-0011
世田谷区
地址 世田谷区世田谷4-21-27
最近车站 世田谷
电话号码 03-5432-1111
三鹰市
地址 三鹰市野崎1-1-1
最近车站 三鹰
电话号码 0422-45-1151
三宅村
地址 三宅岛三宅村阿古497
最近车站 ---
电话号码 04994-5-0981
台东区
地址 台东区东上野4-5-6
最近车站 上野
电话号码 03-5246-1111
町田市
地址 町田市森野2-2-22
最近车站 町田
电话号码 042-722-3111
文京区
地址 文京区春日1-16-21
最近车站 后乐园、春曰
电话号码 03-3812-7111
武藏村山市
地址 武藏村山市本町1-1-1
最近车站 上北台
电话号码 042-565-1111
武藏野市
地址 武藏野市绿町2-2-28
最近车站 武藏关
电话号码 0422-51-5131
新岛村
地址 新岛村本村1-1-1
最近车站 ---
电话号码 04992-5-0240
西东京市
地址 西东京市南町5-6-13
最近车站 田无
地址 西东京市中町1-5-1
最近车站 保谷
电话号码 042-464-1311
小金井市
地址 小金井市本町6-6-3
最近车站 武藏小金井
电话号码 042-383-1111
小笠原村
地址 小笠原村父岛字西町
最近车站 ---
电话号码 04998-2-3111
小平市
地址 小平市小川町2-1333
最近车站 青梅街道
电话号码 042-341-1211
新宿区
地址 新宿区歌舞伎町1-4-1
最近车站 新宿
电话号码 03-3209-1111
羽村市
地址 羽村市绿丘5-2-1
最近车站 羽村
电话号码 042-555-1111
御藏岛村
地址 御藏岛村字入兼泽
最近车站 ---
电话号码 04994-8-2121
昭岛市
地址 昭岛市田中町1-17-1
最近车站 昭岛
电话号码 042-544-5111
足立区
地址 足立区中央本町1-17-1
最近车站 梅岛
电话号码 03-3880-5111
中央区
地址 中央区筑地1-1-1
最近车站 新富町
电话号码 03-3543-0211
中野区
地址 中野区中野4-8-1
最近车站 中野
电话号码 03-3389-1111

想要学曰语、想与人交流

●国际交流协会

窗口受理时间、星期:原则上为周一〜周日(9:00〜17:00)

国际交流协会名称 地址 最近车站 电话号码
狛江市国际交流协会 狛江市和泉本1-1-5 狛江 03-3430-1111
(内线2454)
板桥区文化国际交流财团 板桥区板桥2-66-1
板桥区政府8楼
板桥区役所前 03-3579-2015
八王子国际协会 八王子子市旭町9-1
八王子东急SQUARE大楼11楼
八王子 042-642-7091
调布国际交流协会 调布市小岛町2-33-1
文化会馆田作9楼
调布 042-441-6195
东村山市国际友好协会 东村山市本町1-2-3 东村山市政府内 久米川 042-393-5111
多摩市国际交流中心 多摩市关户4-72
VITA Commune 7楼
圣迹樱秋 042-355-2118
国分寺市国际协会 国分寺市户仓4-14福祉中心1楼 国立 042-505-6132
港区国际交流协会 港区北青山1-6-3
都营北青山一丁目公寓3号楼B1楼
青山一丁目 03-6440-0233
荒川区国际交流协会 荒川区2-2-3
荒川区政府文化交流推进科内3楼
荒川区役所前 03-3802-3798
目黑区国际交流协会 目黑区上目黑2-19-15
目黑区综合厅舍别馆5楼
中目黑 03-3715-4671
品川区国际友好协会 品川区广町2-1-36
品川区政府第三厅舍4楼
下神明、大井町 03-5742-6517
日野市国际交流协会 日野市曰野本町1-6-2
日野市生活保健中心4楼
日野 042-586-9511
杉并区交流协会 杉并区阿佐谷南1-14-2
南阿佐谷大楼5楼
南阿佐ケ谷 03-5378-8833
三鹰国际交流协会 三鹰市下连雀3-30-12
三鹰市中央大道城市广场4楼
三鹰 0422-43-7812
町田市文化国际交流财团 町田市原町田4-9-8
町田市民论坛4楼
町田 042-722-4260
武藏野市国际交流协会 武藏野市境2-14-1 SWING 9楼 武藏境 0422-36-4511
小平市国际交流协会 小平市学园西町2-12-22
学园西町地域中心3楼
一桥学园 042-342-4488
新宿未来创造财团 新宿区大久保3-1-2
新宿Cosmic中心1楼
西早稻田 03-3232-7701
中野区国际交流协会 中野区中野2-9-7 中野ZERO西 中野 03-5342-9169
中央区文化国际交流协会 中央区新富1-13-24 新富分厅舍内 八丁堀 03-3297-0251
狛江市国际交流协会
地址 狛江市和泉本1-1-5
最近车站 狛江
电话号码 03-3430-1111
(内线2454)
板桥区文化国际交流财团
地址 板桥区板桥2-66-1
板桥区政府8楼
最近车站 板桥区役所前
电话号码 03-3579-2015
八王子国际协会
地址 八王子子市旭町9-1
八王子东急SQUARE大楼11楼
最近车站 八王子
电话号码 042-642-7091
调布国际交流协会
地址 调布市小岛町2-33-1
文化会馆田作9楼
最近车站 调布
电话号码 042-441-6195
东村山市国际友好协会
地址 东村山市本町1-2-3 东村山市政府内
最近车站 久米川
电话号码 042-393-5111
多摩市国际交流中心
地址 多摩市关户4-72
VITA Commune 7楼
最近车站 圣迹樱秋
电话号码 042-355-2118
国分寺市国际协会
地址 国分寺市户仓4-14福祉中心1楼
最近车站 国立
电话号码 042-505-6132
港区国际交流协会
地址 港区北青山1-6-3
都营北青山一丁目公寓3号楼B1楼
最近车站 青山一丁目
电话号码 03-6440-0233
荒川区国际交流协会
地址 荒川区2-2-3
荒川区政府文化交流推进科内3楼
最近车站 荒川区役所前
电话号码 03-3802-3798
目黑区国际交流协会
地址 目黑区上目黑2-19-15
目黑区综合厅舍别馆5楼
最近车站 中目黑
电话号码 03-3715-4671
品川区国际友好协会
地址 品川区广町2-1-36
品川区政府第三厅舍4楼
最近车站 下神明、大井町
电话号码 03-5742-6517
日野市国际交流协会
地址 日野市曰野本町1-6-2
日野市生活保健中心4楼
最近车站 日野
电话号码 042-586-9511
杉并区交流协会
地址 杉并区阿佐谷南1-14-2
南阿佐谷大楼5楼
最近车站 南阿佐ケ谷
电话号码 03-5378-8833
三鹰国际交流协会
地址 三鹰市下连雀3-30-12
三鹰市中央大道城市广场4楼
最近车站 三鹰
电话号码 0422-43-7812
町田市文化国际交流财团
地址 町田市原町田4-9-8
町田市民论坛4楼
最近车站 町田
电话号码 042-722-4260
武藏野市国际交流协会
地址 武藏野市境2-14-1 SWING 9楼
最近车站 武藏境
电话号码 0422-36-4511
小平市国际交流协会
地址 小平市学园西町2-12-22
学园西町地域中心3楼
最近车站 一桥学园
电话号码 042-342-4488
新宿未来创造财团
地址 新宿区大久保3-1-2
新宿Cosmic中心1楼
最近车站 西早稻田
电话号码 03-3232-7701
中野区国际交流协会
地址 中野区中野2-9-7 中野ZERO西
最近车站 中野
电话号码 03-5342-9169
中央区文化国际交流协会
地址 中央区新富1-13-24 新富分厅舍内
最近车站 八丁堀
电话号码 03-3297-0251
ぎぼちゃん

由于营业时间、星期根据协会不同而异,要事先确认一下哦!

遇到困难想用母语咨询

●东京都的咨询窗口

咨询处 内容 对应语言 电话号码
外国人咨询中心 曰常生活中 所遇到问题
9:30~12:00/13:00~17:00
英语
星期一〜五
03-5320-7744
中文
星期二・五
03-5320-7766
韩国语
星期三
03-5320-7700
东京都教育咨询中心 孩子的教育(每周周五)
※13:00~17:00 受理截止至16 : 00
英语・中文・韩语 教育
0120-53-8288
高中升班与未来方向
03-3360-4175
东京都消费生活综合中心 购买商品、使用服务
(周一〜周六)9:00~17:00
※年末年初节假日休息
英语・中文・韩语 03-3235-1155
医疗信息服务 可使用外语的医疗机关与日 本医疗制度 英语・中文・韩语・泰语・西班牙语 03-5285-8181
东京商务接待 支援国企业及外国人创业 英语 03-6269-9981
东京开业一站式中心 针对事业刚开端时的支援 英语 03-3582-4934
东京都劳动咨询信息中心 劳动咨询 英语・中文・韩语・西班牙语・葡萄牙语・泰语・越南语 03-3265-6110
警视厅生活安全咨询中心 外国人遇到的困难 英语・中文 03-3503-8484
驾驶证电话服务 驾驶证办理手续指导 英语 03-5463-6000
042-334-6000
外国人咨询中心
曰常生活中 所遇到问题
9:30~12:00/13:00~17:00
对应语言 英语・中文・韩国语
电话号码 英语
星期一〜五
03-5320-7744
中文
星期二・五
03-5320-7766
韩国语
星期三
03-5320-7700
东京都教育咨询中心
孩子的教育(每周周五)
※13:00~17:00 受理截止至16 : 00
对应语言 英语・中文・韩国语
电话号码 教育
0120-53-8288
高中升班与未来方向
03-3360-4175
东京都消费生活综合中心
购买商品、使用服务
(周一〜周六)9:00~17:00
※年末年初节假日休息
对应语言 英语・中文・韩语
电话号码 03-3235-1155
医疗信息服务
可使用外语的医疗机关与日 本医疗制度
对应语言 英语・中文・韩语・泰语・西班牙语
电话号码 03-5285-8181
东京商务接待
支援国企业及外国人创业
对应语言 英语
电话号码 03-6269-9981
东京开业一站式中心
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●在留

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●生活

咨询处 内容 对应语言 电话号码
贴心热线(外语专线) 各种各样的人的
各种各样的烦恼
英语・中文・韩语・朝鲜语・泰语・菲律宾语・西班牙语・葡萄牙语・越南语・尼泊尔语・印度尼西亚语 0120-279-338
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●工作

咨询处 内容 对应语言 电话号码
东京外国人雇佣 服务中心 针对想在日本工作的留学生以及持有工作签证的人的咨询与支援 英语・中文 03-5339-8625
新宿外国人雇佣 支援指导中心 针对无就劳限制的人、希望打工的外国人留学生的咨询与支援 英语・中文 03-3204-8609
东京圈雇佣劳动 咨询中心 雇佣 英语・中文・韩语 03-3582-8354
外国人劳动咨询电话 关于劳动条件的纠纷 英语 0570-001701
中文 0570-001702
葡萄牙语 0570-001703
西班牙语 0570-001704
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东京外国人雇佣 服务中心
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●生病、受伤

咨询处 咨询日、时间 对应语言 电话号码
AMDA国际医疗 信息中心 周一〜周五
10:00~15:00
(节假日休息)
原则上使用简单的日语 03-6233-9266
SHARE=国际保健协力 市民之会 周一、三、五
10:00~17:00
英语 050-3424-0195
周四 9:00〜16:00
周六 17:30〜22:00
泰语
(关于健康与艾滋病的咨询)
080-3791-3630
AMDA国际医疗 信息中心
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●大使馆

咨询处
驻日外国公馆
驻日外国公馆

●入国管理局

名称 地址 电话号码
东京入国管理局 港区港南5-5-30 03-5796-7111
立川派出所 国立市北3-31-3 立川法务综合办事处 042-528-7179
东京入国管理局
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立川派出所
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●警察

情况 电话号码
遇到了/造成了交通事故、遇到了犯罪受害 110
遇到了/造成了交通事故、遇到了犯罪受害
电话号码 110

●消防、急救

情况 电话号码
发生了火灾、突发疾病、受了重伤 119
发生了火灾、突发疾病、受了重伤
电话号码 119

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