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About This Guide

YourGuide

東京都(とうきょうと)生活(せいかつ)文化(ぶんか)(きょく)が、東京(とうきょう)(はじ)めて生活(せいかつ)(はじ)める外国人(がいこくじん)()けの生活(せいかつ)情報(じょうほう)冊子(さっし)「Life in Tokyo:Your Guide」を発行(はっこう)しました。入国(にゅうこく)してから生活(せいかつ)するまでに必要(ひつよう)情報(じょうほう)掲載(けいさい)するとともに、()っておくと役立(やくだ)知識(ちしき)紹介(しょうかい)しています。 また、先輩(せんぱい)在住(ざいじゅう)外国人(がいこくじん)からのアドバイス(あどばいす)掲載(けいさい)しています。東京(とうきょう)生活(せいかつ)スタートアップ(すたーとあっぷ)にお役立(やくだ)てください。

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東京(とうきょう)()らし(はじ)める外国人(がいこくじん)()けの生活(せいかつ)情報(じょうほう)冊子(さっし)「Life in Tokyo:Your Guide」のPDF(ばん)一括(いっかつ)ダウンロード(だうんろーど)できます。

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(たの)しむ観光(かんこう)文化(ぶんか)

東京(とうきょう)観光(かんこう)スポット(すぽっと)魅力(みりょく)あふれる場所(ばしょ)がたくさんあります。スポーツ(すぽーつ)施設(しせつ)芸術(げいじゅつ)施設(しせつ)公園(こうえん)充実(じゅうじつ)しています。都内(とない)()んでいる外国人(がいこくじん)()いた人気(にんき)スポット(すぽっと)紹介(しょうかい)します。

観光(かんこう)

都内(とない)繁華街(はんかがい)

新宿(しんじゅく)

ビジネス(びじねす)ショッピング(しょっぴんぐ)中心地(ちゅうしんち)(えき)西口(にしぐち)高層(こうそう)ビル(びる)(なら)オフィス(おふぃす)(がい)
東口(ひがしぐち)デパート(でぱーと)映画館(えいがかん)のある娯楽(ごらく)エリア(えりあ)

渋谷(しぶや)

はやりのレストラン(れすとらん)バー(ばー)クラブ(くらぶ)ライブハウス(らいぶはうす)(あつ)まる、若者(わかもの)文化(ぶんか)発信地(はっしんち)

池袋(いけぶくろ)

ショッピング(しょっぴんぐ)アミューズメント(あみゅーずめんと)施設(しせつ)豊富(ほうふ)
アニメ(あにめ)関連(かんれん)スポット(すぽっと)充実(じゅうじつ)

ファッション(ふあっしょん)・おしゃれ

表参道(おもてさんどう)青山(あおやま)

有名(ゆうめい)ブランド(ぶらんど)路面(ろめん)(てん)やおしゃれなカフェ(かふぇ)など、素敵(すてき)なお(みせ)がいっぱい

代官山(だいかんやま)恵比寿(えびす)

ハイセンス(はいせんす)個性的(こせいてき)ショップ(しょっぷ)レストラン(れすとらん)点在(てんざい)し、ショッピング(しょっぴんぐ)グルメ(ぐるめ)(たの)しめる。

六本木(ろっぽんぎ)

飲食店(いんしょくてん)美術館(びじゅつかん)(おお)く、国際的(こくさいてき)雰囲気(ふんいき)のあるスタイリッシュ(すたいりっしゅ)(まち)

ぎぼちゃん

新宿駅(しんじゅくえき)利用者(りようしゃ)(すう)世界一(せかいいち)(1(にち)あたり342万人(まんにん))。
ギネス(ぎねす)世界(せかい)記録(きろく)にも認定(にんてい)されてるよ!

歴史(れきし)(かん)じる(ふる)()東京(とうきょう)

上野(うえの)浅草(あさくさ)

美術館(びじゅつかん)などの文化(ぶんか)施設(しせつ)やお(てら)などが(おお)い、都内(とない)でも有名(ゆうめい)観光(かんこう)スポット(すぽっと)

谷中(やなか)根津(ねづ)千駄木(せんだぎ)

(むかし)ながらの商店街(しょうてんがい)情緒(じょうちょ)(のこ)り、(ふる)()東京(とうきょう)(まち)(かん)じることができる。

神楽坂(かぐらざか)飯田橋(いいだばし)

路地裏(ろじうら)(かく)れる江戸(えど)雰囲気(ふんいき)昭和(しょうわ)面影(おもかげ)魅力(みりょく)和風(わふう)カフェ(かふぇ)雑貨店(ざっかてん)など、散策(さんさく)(たの)しい。

洗練(せんれん)された大人(おとな)(まち)

(まる)(うち)

東京(とうきょう)シンボル(しんぼる)(ひと)つである東京駅(とうきょうえき)皇居外苑(こうきょがいえん)(あいだ)エリア(えりあ)(おお)くの大企業(だいきぎょう)(あつ)まる日本(にほん)最大級(さいだいきゅう)オフィス(おふぃす)(がい)ショッピング(しょっぴんぐ)アート(あーと)(たの)しめる。

銀座(ぎんざ)日本橋(にほんばし)

銀座(ぎんざ)世界(せかい)有数(ゆうすう)ショッピングストリート(しょっぴんぐすとりーと)日本橋(にほんばし)には江戸時代(えどじだい)(1600年代(ねんだい))から(つづ)老舗(しにせ)(おお)い。

ぎぼちゃん

(かく)エリア(えりあ)詳細(しょうさい)は、GO TOKYOチェック(ちぇっく)

若者(わかもの)(あつ)まる(まち)

原宿(はらじゅく)

おしゃれでかわいいアイテム(あいてむ)がそろう若者(わかもの)(まち)雑貨(ざっか)アクセサリー(あくせさりー)洋服(ようふく)(みせ)(なら)竹下通(たけしたどお)りはいつも(ひと)でいっぱい

下北沢(しもきたざわ)

古着(ふるぎ)雑貨(ざっか)など個性的(こせいてき)(みせ)(あつ)まる。劇場(げきじょう)ミニシアター(みにしあたー)ライブハウス(らいぶはうす)(おお)い。

家族(かぞく)(たの)しめる(まち)

台場(だいば)

大型(おおがた)モール(もーる)で、グルメ(ぐるめ)ショッピング(しょっぴんぐ)(たの)しめる。公園(こうえん)ビーチ(びーち)散歩(さんぽ)ジョギング(じょぎんぐ)もおすすめ

吉祥寺(きちじょうじ)

商店街(しょうてんがい)(おお)きな公園(こうえん)があり、子供(こども)から大人(おとな)まで(たの)しめる人気(にんき)(まち)

自然(しぜん)

高尾山(たかおさん)

新宿(しんじゅく)から電車(でんしゃ)西(にし)へ1時間(じかん)登山客(とざんきゃく)(すう)世界一(せかいいち)年間(ねんかん)(やく)250万人(まんにん))。ビギナー(びぎなー)でも気軽(きがる)(のぼ)れる人気(にんき)(やま)標高(ひょうこう)599m)

奥多摩(おくたま)

新宿(しんじゅく)から電車(でんしゃ)西(にし)へ2時間(じかん)(やま)(かわ)がたくさんあり、アウトドアライフ(あうとどあらいふ)満喫(まんきつ)できる。

伊豆(いず)諸島(しょとう)

東京(とうきょう)から(ふね)(みなみ)へ2時間(じかん)飛行機(ひこうき)なら50(ぷん))。()つかずの自然(しぜん)(めぐ)まれ、ダイビング(だいびんぐ)()り、星空(ほしぞら)観察(かんさつ)など、いろいろ(たの)しめる。

小笠原(おがさわら)

東京(とうきょう)から(ふね)(みなみ)へ24時間(じかん)本土(ほんど)から1,000㎞(みなみ)にある、火山(かざん)活動(かつどう)でできた海洋島(かいようとう)世界(せかい)遺産(いさん)ホエールウォッチング(ほえーるうぉっちんぐ)シーカヤック(しーかやっく)トレッキング(とれっきんぐ)ができる。

ぎぼちゃん

()んでいる(いえ)(ちか)くの観光(かんこう)スポット(すぽっと)は、Life in Tokyo検索(けんさく)してね!

文化(ぶんか)芸術(げいじゅつ)施設(しせつ)

東京(とうきょう)には、数多(かずおお)くの文化(ぶんか)芸術(げいじゅつ)施設(しせつ)があります。
ここでは、都立(とりつ)施設(しせつ)紹介(しょうかい)します。料金(りょうきん)ホームページ(ほーむぺーじ)確認(かくにん)しましょう。

ぎぼちゃん

(あそ)びに()てね!

東京都(とうきょうと)庭園(ていえん)美術館(びじゅつかん)

施設(しせつ)紹介(しょうかい) (きゅう)朝香(あさか)宮邸(みやてい)アール・デコ(あーる・でこ)建物内(たてものない)展示(てんじ)された美術品(びじゅつひん)(うつく)しい庭園(ていえん)(たの)しめる
住所(じゅうしょ) 港区(みなとく)白金台(しろかねだい)5-21-9
最寄駅(もよりえき) 都営(とえい)地下鉄(ちかてつ)三田線(みたせん)東京(とうきょう)メトロ(めとろ)南北線(なんぼくせん)白金台(しろかねだい)」またはJR・東急(とうきゅう)目黒(めぐろ)(せん)目黒(めぐろ)

東京都(とうきょうと)江戸(えど)東京(とうきょう)博物館(はくぶつかん)

施設(しせつ)紹介(しょうかい) 江戸(えど)東京(とうきょう)歴史(れきし)文化(ぶんか)(つた)える博物館(はくぶつかん)
住所(じゅうしょ) 墨田区(すみだく)横網(よこあみ)1-4-1
最寄駅(もよりえき) JR・都営(とえい)地下鉄(ちかてつ)大江戸線(おおえどせん)両国(りょうごく)

江戸(えど)東京(とうきょう)たてもの(えん)

施設(しせつ)紹介(しょうかい) 江戸(えど)東京(とうきょう)(ふる)建物(たてもの)展示(てんじ)している野外(やがい)博物館(はくぶつかん)
住所(じゅうしょ) 小金井市(こがねいし)(さくら)(ちょう)3-7-1(都立(とりつ)小金井(こがねい)公園内(こうえんない)
最寄駅(もよりえき) JR「武蔵(むさし)小金井(こがねい)北口(きたぐち)からバス(ばす)小金井(こがねい)公園(こうえん)西口(にしぐち)

東京都(とうきょうと)写真(しゃしん)美術館(びじゅつかん)

施設(しせつ)紹介(しょうかい) 日本初(にほんはつ)写真(しゃしん)映像(えいぞう)専門(せんもん)美術館(びじゅつかん)
住所(じゅうしょ) 目黒区(めぐろく)三田(みた)1-13-3恵比寿(えびす)ガーデンプレイス(がーでんぷれいす)(ない)
最寄駅(もよりえき) JR・東京(とうきょう)メトロ(めとろ)日比谷線(ひびやせん)恵比寿(えびす)

東京都(とうきょうと)現代(げんだい)美術館(びじゅつかん)

施設(しせつ)紹介(しょうかい) 現代(げんだい)美術(びじゅつ)作品(さくひん)建物(たてもの)そのものを(たの)しめる美術館(びじゅつかん)
住所(じゅうしょ) 江東区(こうとうく)三好(みよし)4-1-1
最寄駅(もよりえき) 都営(とえい)地下鉄(ちかてつ)大江戸線(おおえどせん)東京(とうきょう)メトロ(めとろ)半蔵門線(はんぞうもんせん)清澄(きよすみ)白河(しらかわ)

※2019(ねん)3月下旬(がつげじゅん)リニューアルオープン(りにゅーあるおーぷん)予定(よてい)

東京都(とうきょうと)美術館(びじゅつかん)

施設(しせつ)紹介(しょうかい) 国内外(こくないがい)名品(めいひん)による特別展(とくべつてん)をはじめ、さまざまな展覧会(てんらんかい)開催(かいさい)
住所(じゅうしょ) 台東区(たいとうく)上野公園(うえのこうえん)8-36
最寄駅(もよりえき) JR・京成線(けいせいせん)東京(とうきょう)メトロ(めとろ)銀座線(ぎんざせん)日比谷線(ひびやせん)上野(うえの)

東京(とうきょう)文化(ぶんか)会館(かいかん)

施設(しせつ)紹介(しょうかい) 国内外(こくないがい)オペラ(おぺら)バレエ(ばれえ)クラシックコンサート(くらしっくこんさーと)(たの)しめるホール(ほーる)
住所(じゅうしょ) 台東区(たいとうく)上野公園(うえのこうえん)5-45
最寄駅(もよりえき) JR・京成線(けいせいせん)東京(とうきょう)メトロ(めとろ)銀座線(ぎんざせん)日比谷線(ひびやせん)上野(うえの)

東京(とうきょう)芸術(げいじゅつ)劇場(げきじょう)

施設(しせつ)紹介(しょうかい) 世界(せかい)最大級(さいだいきゅう)パイプオルガン(ぱいぷおるがん)があり、コンサート(こんさーと)演劇(えんげき)展示(てんじ)などを(たの)しめる劇場(げきじょう)
住所(じゅうしょ) 豊島区(としまく)西池袋(にしいけぶくろ)1-8-1
最寄駅(もよりえき) JR・東京(とうきょう)メトロ(めとろ)(まる)()内線(うちせん)有楽町線(ゆうらくちょうせん)副都心(ふくとしん)(せん)東武東上線(とうぶとうじょうせん)西武池袋線(せいぶいけぶくろせん)池袋(いけぶくろ)
ぎぼちゃん

各施設(かくしせつ)詳細(しょうさい)は、東京都(とうきょうと)歴史(れきし)文化財(ぶんかざい)(だん)」のホームページ(ほーむぺーじ)チェック(ちぇっく)

公園(こうえん)庭園(ていえん)

東京(とうきょう)大都会(だいとかい)」のイメージ(いめーじ)ですが、都内(とない)には、(おお)くの公園(こうえん)庭園(ていえん)があり、緑豊(みどりゆた)かです。

日比谷公園(ひびやこうえん)

住所(じゅうしょ) 千代田区(ちよだく)日比谷公園(ひびやこうえん)1-6
最寄駅(もよりえき) 東京(とうきょう)メトロ(めとろ)(まる)()内線(うちせん)千代田線(ちよだせん)霞ヶ関(かすみがせき)」または東京(とうきょう)メトロ(めとろ)日比谷線(ひびやせん)千代田線(ちよだせん)日比谷(ひびや)

代々木公園(よよぎこうえん)

住所(じゅうしょ) 渋谷区(しぶやく)代々木神園町(よよぎかみぞのちょう)2-1
最寄駅(もよりえき) JR「原宿(はらじゅく)」または東京(とうきょう)メトロ(めとろ)千代田線(ちよだせん)代々木公園(よよぎこうえん)

水元公園(みずもとこうえん)

住所(じゅうしょ) 葛飾(かつしか)()水元公園(みずもとこうえん)3-2
最寄駅(もよりえき) JR「金町(かなまち)」からバス(ばす)水元公園(みずもとこうえん)

上野(うえの)恩賜(おんし)公園(こうえん)

住所(じゅうしょ) 台東区(たいとうく)上野公園(うえのこうえん)5-20
最寄駅(もよりえき) JR・京成線(けいせいせん)東京(とうきょう)メトロ(めとろ)銀座線(ぎんざせん)日比谷線(ひびやせん)上野(うえの)

()(かしら)恩賜(おんし)公園(こうえん)

住所(じゅうしょ) 武蔵野市(むさしのし)御殿山(ごてんやま)1-18-31
最寄駅(もよりえき) JR・京王井(けいおうい)頭線(かしらせん)吉祥寺(きちじょうじ)」または京王井(けいおうい)頭線(かしらせん)()頭公園(かしらこうえん)

神代(じんだい)植物(しょくぶつ)公園(こうえん)

住所(じゅうしょ) 調布市(ちょうふし)深大寺元町(じんだいじもとまち)5-31-10
最寄駅(もよりえき) 京王線(けいおうせん)調布(ちょうふ)」からバス(ばす)またはJR「三鷹(みたか)」からバス(ばす)神代(じんだい)植物(しょくぶつ)公園前(こうえんまえ)
料金(りょうきん) 一般(いっぱん)大人(おとな)500(えん)、65歳以上(さいいじょう)250(えん)中学生(ちゅうがくせい)200(えん)小学生(しょうがくせい)以下(いか)都内(とない)在住(ざいじゅう)在学(ざいがく)中学生(ちゅうがくせい)無料(むりょう)

浜離宮(はまりきゅう)恩賜(おんし)庭園(ていえん)

住所(じゅうしょ) 中央区(ちゅうおうく)浜離宮庭園(はまりきゅうていえん)1-1
最寄駅(もよりえき) 都営(とえい)地下鉄(ちかてつ)大江戸線(おおえどせん)・ゆりかもめ「汐留(しおどめ)」またはJR・東京(とうきょう)メトロ(めとろ)銀座線(ぎんざせん)都営(とえい)地下鉄(ちかてつ)浅草線(あさくさせん)新橋(しんばし)
料金(りょうきん) 一般(いっぱん)300(えん)、65歳以上(さいいじょう)150(えん)小学生(しょうがくせい)以下(いか)都内(とない)在住(ざいじゅう)在学(ざいがく)中学生(ちゅうがくせい)無料(むりょう)

六義園(りくぎえん)

住所(じゅうしょ) 文京区(ぶんきょうく)本駒込(ほんこまごめ)6-16-3
最寄駅(もよりえき) JR・東京(とうきょう)メトロ(めとろ)南北線(なんぼくせん)駒込(こまごめ)」または都営(とえい)地下鉄(ちかてつ)三田線(みたせん)千石(せんごく)
料金(りょうきん) 一般(いっぱん)300(えん)、65歳以上(さいいじょう)150(えん)小学生(しょうがくせい)以下(いか)都内(とない)在住(ざいじゅう)在学(ざいがく)中学生(ちゅうがくせい)無料(むりょう)
ぎぼちゃん

都内(とない)都立(とりつ)公園(こうえん)庭園(ていえん)は、「公園(こうえん)()こう!」「庭園(ていえん)()こう。」でチェック(ちぇっく)してね!

図書館(としょかん)

都立(とりつ)中央(ちゅうおう)図書館(としょかん)

住所(じゅうしょ) 港区(みなとく)南麻布(みなみあざぶ)5-7-13
最寄駅(もよりえき) 東京(とうきょう)メトロ(めとろ)日比谷線(ひびやせん)広尾(ひろお)
開館(かいかん)時間(じかん) (げつ)金曜日(きんようび)午前(ごぜん)10()午後(ごご)9()
土日祝(どにちしゅく)休日(きゅうじつ)午前(ごぜん)10()午後(ごご)5()30(ぷん)

都立(とりつ)多摩(たま)図書館(としょかん)

住所(じゅうしょ) 国分寺市(こくぶんじし)泉町(いずみちょう)2-2-26
最寄駅(もよりえき) JR「西(にし)国分寺(こくぶんじ)
開館(かいかん)時間(じかん) (げつ)金曜日(きんようび)午前(ごぜん)10()午後(ごご)9()
土日祝(どにちしゅく)休日(きゅうじつ)午前(ごぜん)10()午後(ごご)5()30(ぷん)
ぎぼちゃん

(いえ)(ちか)図書館(としょかん)は、()市町村(しちょうそん)ホームページ(ほーむぺーじ)チェック(ちぇっく)してね!

動物園(どうぶつえん)水族館(すいぞくかん)

都内(とない)には、家族(かぞく)(たの)しめる動物園(どうぶつえん)水族館(すいぞくかん)がたくさんあります。

恩賜上野動物園(おんしうえのどうぶつえん)

住所(じゅうしょ) 台東区(たいとうく)上野公園(うえのこうえん)9-83
最寄駅(もよりえき) JR・京成線(けいせいせん)東京(とうきょう)メトロ(めとろ)銀座線(ぎんざせん)日比谷線(ひびやせん)上野(うえの)
料金(りょうきん) 一般(いっぱん)600(えん)、65歳以上(さいいじょう)300(えん)中学生(ちゅうがくせい)200(えん)小学生(しょうがくせい)以下(いか)都内(とない)在住(ざいじゅう)在学(ざいがく)中学生(ちゅうがくせい)無料(むりょう)

()(かしら)自然文化園(しぜんぶんかえん)

住所(じゅうしょ) 武蔵野市(むさしのし)御殿山(ごてんやま)1-17-6
最寄駅(もよりえき) JR・京王井(けいおうい)頭線(かしらせん)吉祥寺(きちじょうじ)
料金(りょうきん) 一般(いっぱん)400(えん)、65歳以上(さいいじょう)200(えん)中学生(ちゅうがくせい)150(えん)小学生(しょうがくせい)以下(いか)都内(とない)在住(ざいじゅう)在学(ざいがく)中学生(ちゅうがくせい)無料(むりょう)

多摩動物公園(たまどうぶつこうえん)

住所(じゅうしょ) 日野市(ひのし)程久保(ほどくぼ)7-1-1
最寄駅(もよりえき) 京王線(けいおうせん)多摩(たま)モノレール(ものれーる)多摩動物公園(たまどうぶつこうえん)
料金(りょうきん) 一般(いっぱん)600(えん)、65歳以上(さいいじょう)300(えん)中学生(ちゅうがくせい)200(えん)小学生(しょうがくせい)以下(いか)都内(とない)在住(ざいじゅう)在学(ざいがく)中学生(ちゅうがくせい)無料(むりょう)

葛西(かさい)臨海(りんかい)水族園(すいぞくえん)

住所(じゅうしょ) 江戸川区(えどがわく)臨海町(りんかいちょう)6-2-3
最寄駅(もよりえき) JR「葛西(かさい)臨海(りんかい)公園(こうえん)
料金(りょうきん) 一般(いっぱん)700(えん)、65歳以上(さいいじょう)350(えん)中学生(ちゅうがくせい)250(えん)小学生(しょうがくせい)以下(いか)都内(とない)在住(ざいじゅう)在学(ざいがく)中学生(ちゅうがくせい)無料(むりょう)

スポーツ(すぽーつ)施設(しせつ)

都内(とない)には、東京都(とうきょうと)()市町村(しちょうそん)管理(かんり)しているスポーツ(すぽーつ)施設(しせつ)がたくさんあります。

東京(とうきょう)体育館(たいいくかん)

利用(りよう)可能(かのう)施設(しせつ) 体育館(たいいくかん)プール(ぷーる)トレーニングルーム(とれーにんぐるーむ)など
住所(じゅうしょ) 渋谷区(しぶやく)千駄ヶ谷(せんだがや)1-17-1
最寄駅(もよりえき) JR「千駄ヶ谷(せんだがや)」または都営(とえい)地下鉄(ちかてつ)大江戸線(おおえどせん)国立(こくりつ)競技場(きょうぎじょう)
料金(りょうきん) 利用(りよう)する施設(しせつ)により(こと)なる

駒沢(こまざわ)オリンピック(おりんぴっく)公園(こうえん)総合(そうごう)運動場(うんどうじょう)

利用(りよう)可能(かのう)施設(しせつ) 野球場(やきゅうじょう)体育館(たいいくかん)トレーニングルーム(とれーにんぐるーむ)テニスコート(てにすこーと)など
住所(じゅうしょ) 世田谷区(せたがやく)駒沢公園(こまざわこうえん)1-1
最寄駅(もよりえき) 東急田園都市線(とうきゅうでんえんとしせん)駒沢大学(こまざわだいがく)
料金(りょうきん) 利用(りよう)する施設(しせつ)により(こと)なる

東京(とうきょう)武道館(ぶどうかん)

利用(りよう)可能(かのう)施設(しせつ) 武道(ぶどう)(じょう)弓道場(きゅうどうじょう)トレーニングルーム(とれーにんぐるーむ)など
住所(じゅうしょ) 足立区(あだちく)綾瀬(あやせ)3-20-1
最寄駅(もよりえき) JR・東京(とうきょう)メトロ(めとろ)千代田線(ちよだせん)綾瀬(あやせ)
料金(りょうきん) 利用(りよう)する施設(しせつ)により(こと)なる

東京(とうきょう)辰巳(たつみ)国際(こくさい)水泳場(すいえいじょう)

利用(りよう)可能(かのう)施設(しせつ) プール(ぷーる)
住所(じゅうしょ) 江東区(こうとうく)辰巳(たつみ)2-8-10
最寄駅(もよりえき) 東京(とうきょう)メトロ(めとろ)有楽町線(ゆうらくちょうせん)辰巳(たつみ)
料金(りょうきん) 利用(りよう)する施設(しせつ)により(こと)なる

その()()スポーツ(すぽーつ)施設(しせつ)

()市町村(しちょうそん)運営(うんえい)しているスポーツ(すぽーつ)施設(しせつ)もたくさんあるから、ホームページ(ほーむぺーじ)チェック(ちぇっく)しよう!